कठिन समय के लिए चुनी हुई books
Handpicked books for hard times
हर book इसलिए चुनी गई है क्योंकि वो सच में मदद करती है। हर पेज पर साफ़ लिखा है कि book किसके लिए है, किसके लिए नहीं, और उसमें क्या मिलेगा — ताकि तुम सही book चुन सको।
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Man's Search for Meaning
Viktor E. Frankl
Man's Search for Meaning
Viktor E. Frankl
जब सब कुछ छिन जाए, तब भी एक चीज़ तुम्हारी रहती है — तुम उसका सामना कैसे करते हो।
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Feeling Good: The New Mood Therapy
David D. Burns, M.D.
Feeling Good: The New Mood Therapy
David D. Burns, M.D.
मन वही feel करता है जो वो सोचता है। ये book उन thoughts को check करना सिखाती है।
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Option B
Sheryl Sandberg & Adam Grant
Option B
Sheryl Sandberg & Adam Grant
Plan A अब नहीं रहा। ये book सिखाती है कि Plan B को पूरी तरह कैसे जिया जाए।
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Designing Your Life
Bill Burnett & Dave Evans
Designing Your Life
Bill Burnett & Dave Evans
अपना passion पता होना ज़रूरी नहीं। छोटे-छोटे experiments करो, और देखो क्या जमता है।
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Why Does He Do That?
Lundy Bancroft
Why Does He Do That?
Lundy Bancroft
ये तुम्हारी ग़लती नहीं है। और बात गुस्से की नहीं — उसके सोचने के तरीक़े की है।
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Complex PTSD: From Surviving to Thriving
Pete Walker
Complex PTSD: From Surviving to Thriving
Pete Walker
अगर बचपन ने तुम्हें हमेशा चौकन्ना रहना सिखाया, तो ये book बाक़ी ज़िंदगी समझाती है।
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The Body Keeps the Score
Bessel van der Kolk, M.D.
The Body Keeps the Score
Bessel van der Kolk, M.D.
Trauma सिर्फ़ एक याद नहीं। वो शरीर में रहता है — और शरीर ठीक भी हो सकता है।